La science à l'épreuve : 6 boissons qui soignent le rhume et la toux
Le froid ne choisit pas. Au lieu d'utiliser des produits chimiques, essayez des boissons naturelles qui réchauffent et soignent. Voici 6 boissons efficaces.
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20.04.2025 | O. Poruba
Le thé au gingembre : une aide piquante pour la tradition
Le thé au gingembre a des effets anti-inflammatoires et antiviraux. Il aide à soulager les maux de gorge et à réduire la fièvre.
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Un bouillon de poulet dont la science fait l'éloge
Lebouillon de poule n 'est pas seulement un réconfort mental, c'est un soutien scientifiquement reconnu contre le rhume. Il contient des acides aminés.
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Le lait de curcuma : L'élixir d'or de l'Orient
La curcumine contenue dans le curcuma a de puissants effets anti-inflammatoires. Elle aide à lutter contre la toux, les maux de gorge et l'insomnie.
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Le thé à la menthe poivrée détend le nez et apaise la gorge.
Le menthol contenu dans la menthe aide à déboucher le nez bouché et à apaiser les muqueuses. Le thé à la menthe poivrée est antimicrobien et anti-inflammatoire.
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L'eau citronnée : Un simple stimulant de l'immunité
L'eau au citron est très efficace contre les rhumes. Les citrons contiennent de la vitamine C, qui soutient l'immunité et combat les infections.
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Boisson à la canneberge : des antioxydants dans un manteau rouge
Les canneberges empêchent les bactéries de se fixer sur les muqueuses et ont des propriétés antioxydantes. Elles aident les voies urinaires et respiratoires.