Mangez comme nos grands-mères : sauvez la planète et peut-être même votre portefeuille

Les aliments parcourent en moyenne 2 400 km avant d'arriver dans votre assiette. L'alimentation saisonnière permet d'obtenir des aliments plus frais et plus savoureux !

Source:  iStockphoto - Milan Krasula

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08.06.2025  |  K. Hoffman

Plus de nutriments, plus d'énergie

Lebrocoli récolté en saison peut contenir jusqu'à trois fois plus de vitamine C que lebrocoli récolté hors saison. Manger en fonction des saisons a un effet sur la vitalité.

Source:  iStockphoto - Sebastian Gorczowski

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08.06.2025  |  K. Hoffman

Un goût plus prononcé, une meilleure expérience

Lesfruits et légumesde saison offrent un goût plus authentique. En hiver, vous pouvez déguster du potiron, du chou frisé ou des agrumes.

Source:  iStockphoto - FatCamera

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08.06.2025  |  K. Hoffman

Un prix plus bas, plus d'économies

Lorsque la culture est de saison, elle est moins chère. Économisez jusqu'à 20 % sur la nourriture. Acheter hors saison augmente le prix.

Source:  iStockphoto - gorodenkoff

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08.06.2025  |  K. Hoffman

Soutenir les agriculteurs locaux

L'achat d'aliments de saison permet de soutenir les agriculteurs locaux et l'économie. C'est également bon pour l'environnement.

Source:  iStockphoto - Jovanmandic

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08.06.2025  |  K. Hoffman

Moins de produits chimiques, plus de santé

La consommation d'aliments biologiques de saison peut réduire l'exposition aux pesticides jusqu'à 90 %. Une alimentation plus propre est synonyme d'un corps plus sain.

Source:  iStockphoto - gorodenkoff

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08.06.2025  |  K. Hoffman

Réduire l'empreinte carbone

Mangez de manière saisonnière et locale pour réduire votre empreinte carbone. Chaque assiette compte dans la lutte contre le changement climatique.

Source:  iStockphoto - No-Mad

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08.06.2025  |  K. Hoffman

Diversité du menu

L'alimentation saisonnière permet de varier les menus et de découvrir de nouvelles saveurs. Vous serez surpris de ce que chaque saison peut vous offrir.

Source:  iStockphoto - asiandelight

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08.06.2025  |  K. Hoffman

Promouvoir la biodiversité

Un champ plus diversifié est synonyme d'une planète plus résistante. L'alimentation saisonnière favorise la diversité des cultures et la santé des écosystèmes.

Source:  iStockphoto - 3DMaster

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08.06.2025  |  K. Hoffman

Connexion avec la nature

Manger selon les saisons vous relie à la nature. Vous mangez en harmonie avec la nature et vous vous sentez lié au cycle de la vie.

Source:  iStockphoto - Nastco

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08.06.2025  |  K. Hoffman

Investir dans l'avenir

Manger de façon saisonnière est un investissement pour votre santé, votre portefeuille et la planète. En êtes-vous ? Les choix d'aujourd'hui affectent le monde de demain.

Source:  iStockphoto - Eoneren

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08.06.2025  |  K. Hoffman