Vous avez fait ça à votre propre corps : Et maintenant vous attendez un miracle

Lacellulite touche plus de 90 % des femmes. Comment l'alimentation, l'exercice physique ou le stress l'affectent-ils? Des méthodes efficaces vous le révèlent.

Lescellules graisseuses grossissent et remontent, les fibres de collagène les retiennent, créant un effet peau d'orange.

La génétique et les hormones comme les œstrogènes stockent les graisses sur les cuisses. La sédentarité, le stress et une mauvaise alimentation exacerbent la cellulite.

L'exercice régulier et la modification du régime alimentaire permettent de lutter contre la cellulite, qui est due à la présence de graisse dans le tissu sous-cutané en raison d'une mauvaise alimentation et d'un manque d'exercice.

Une forme caractérisée par des jambes molles et lourdes est plus susceptible d'être une rétention d'eau, souvent même chez les femmes minces. Il est utile de boire et de faire de l'exercice.

La cellulite fibreuse répond moins bien aux soins conventionnels. La thérapie par radiofréquence ou le LPG sont les plus efficaces.

Uneactivité physique régulière et un régime alimentaire comprenant des fibres, des fruits et de l'eau peuvent réduire l'apparence de la cellulite. Commencez dès que possible.

Une crème miracle qui vous débarrasse de la cellulite du jour au lendemain ? Malheureusement, non. Il faut combiner soins, alimentation, exercice et persévérance.