L'anxiété de séparation chez l'enfant : pourquoi ne pas négliger les pleurs et comment calmer l'enfant correctement

L'anxiété de séparation chez les enfants atteint son apogée vers le 18e mois. Il est utile d'habituer progressivement l'enfant à la séparation et de lui dire au revoir calmement.

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27.07.2025  |  Romana Kyselova

Qu'est-ce que l'anxiété de séparation ?

L'anxiété de séparation n'est pas une maladie. C'est une étape naturelle du développement de l'enfant entre le 6e et le 18e mois. Jusqu'à 90 % des enfants la surmontent naturellement.

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Manifestations de l'anxiété de séparation

L'anxiété de séparation se manifeste par des pleurs lors du départ d'un parent, le rejet des étrangers, la nervosité et la perte d'appétit. Peur de la séparation.

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Pourquoi l'anxiété de séparation se manifeste-t-elle ?

Vers l'âge de 8 mois, un enfant perçoit que les gens existent hors de sa vue, ce qui déclenche des peurs. Il ne s'agit pas d'être gâté, mais de se développer.

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Différences individuelles dans l'expérience de l'anxiété

Les enfants les plus sensibles ont souvent des réactions plus fortes à la séparation, ce qui est lié à leur tempérament et à leur expérience.

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Facteurs affectant l'intensité de l'anxiété de séparation

Les enfants qui ont un attachement sûr à leurs parents supportent plus facilement la séparation. Le tempérament, l'âge et le stress influencent l'intensité de l'anxiété.

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Comment aider votre enfant à faire face à l'angoisse de la séparation ?

L'enfant apprend que la séparation n'est pas éternelle. Une routine et des adieux brefs et silencieux sont utiles.

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L'importance de la routine et d'un environnement sûr

Les enfants aiment la répétition parce que la routine leur donne un sentiment de contrôle dans un monde chaotique. Elle les aide à faire face au changement.

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Comment réagir face à des pleurs au moment du départ ?

Un départ calme et une phrase simple comme 'Je reviendrai après le goûter' calmeront davantage l'enfant qu'une longue explication.

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Quand l'anxiété de séparation s'améliore-t-elle ?

Il est le plus prononcé vers l'âge de 18 mois. Elle s'affaiblit progressivement et la plupart des enfants la surmontent entre la 2e et la 3e année.

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Quand faut-il demander une aide professionnelle ?

Uneanxiété qui dure plus de 4 semaines et qui interfère avec la vie quotidienne peut être le signe d'un trouble de l'anxiété de séparation.

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