Le tartre disparaît même sans ultrasons : Mais peu de gens savent exactement ce qu’est le tartre.

Le tartre (professionnellement appelé calcul dentaire) est un problème d’hygiène bucco-dentaire courant, mais souvent négligé. Il se forme lorsque la plaque dentaire molle n’est pas éliminée à temps et se minéralise progressivement. Selon les experts, la plaque dentaire peut se transformer en tartre en l’espace de 72 heures environ. Après cela, des soins professionnels sont souvent nécessaires pour l’éliminer. Mais que pouvons-nous faire pour nos dents à la maison ?

Traditionnellement, l’élimination du tartre est associée à une visite chez l’hygiéniste dentaire, qui utilise un appareil à ultrasons pour remettre de l’ordre dans nos dents. Cependant, on s’intéresse de plus en plus aux moyens de faciliter le contrôle ou la réduction du tartre sans avoir recours à cette seule intervention. Que peut-on faire sans ultrasons, quelles sont les procédures soutenues par la recherche et quelles sont leurs limites ?

Que se passe-t-il dans la cavité buccale ?

La plaque dentaire est un biofilm mou et collant composé de bactéries, de débris alimentaires et de salive qui se forme sur les dents. Si elle n’est pas éliminée mécaniquement et régulièrement à l’aide d’une brosse à dents et d’appareils interdentaires, elle se minéralise. Les phosphates et les sels de calcium se déposent sur les dents et un tartre dur se forme.

Le tartre agit alors comme un piège pour la plaque dentaire, car sa surface rugueuse facilite la croissance bactérienne et empêche un nettoyage efficace. Une fois le tartre formé, il est impossible de l’éliminer efficacement par le seul brossage. Il est donc essentiel d’éliminer la plaque dentaire à temps, avant qu’elle ne se minéralise.

Que peut-on faire face à ce problème ?

L’hygiène bucco-dentaire à la maison est la base. Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, de préférence avec un dentifrice au fluor, et de nettoyer les espaces interdentaires une fois par jour. Des études montrent qu’un brossage de routine permet d’éliminer une grande partie de la plaque dentaire ; si vous prenez soin de vos dents de cette manière, vous risquez beaucoup moins de complications.

En outre, il est possible d’utiliser des pâtes contenant des ingrédients dits anticalcaires (p. ex. pyrophosphates, zinc), qui ralentissent la minéralisation de la plaque. Il faut toutefois garder à l’esprit que les soins à domicile permettent avant tout de prévenir ou de ralentir la formation de dépôts plus importants, mais qu’il n’est pas possible d’éliminer le tartre déjà formé par un brossage classique.

Comment éliminer le tartre sans ultrasons ?

Outre l’appareil à ultrasons, il existe des outils manuels tels que divers grattoirs, ainsi que des méthodes de nettoyage des dents avec des pâtes spéciales. Enfin, il existe des lasers ou d’autres outils modernes qui, bien qu’ayant un potentiel, ne sont clairement pas supérieurs aux ultrasons conventionnels ou au nettoyage manuel.

Il est intéressant de noter que des recherches sur la pâte enzymatique ont déjà montré dans une étude pilote que l’utilisation de cette pâte pendant quatre semaines entraînait une réduction du tartre. Cela montre qu’il existe des remèdes maison potentiellement complémentaires qui peuvent ralentir les complications. Toutefois, même cette recherche ne permet pas de dire que les soins à domicile peuvent remplacer complètement l’élimination professionnelle.