L'amour après la naissance d'un enfant : Comment maintenir une relation forte même dans le rôle de parent ?

L'arrivée d'un enfant change tout. Soudain, il y a une troisième personne. Jusqu'à 67 % des couples signalent une baisse de satisfaction après l'accouchement. Comment retrouver le chemin de la réussite ?

L'implicationdu père dans les soins à l'enfant réduit jusqu'à 40 % le risque de dépression postnatale chez les mères. Aider a un impact important sur votre relation.

Le silence n'est pas d'or lorsque quelque chose vous tracasse. Après la naissance d'un enfant, les couples cessent souvent de parler de leurs émotions. Parler, c'est guérir.

30 minutes par semaine à deux peuvent améliorer une relation, selon une étude de l'université de Virginie. Créez des liens étroits sans téléphone portable ni enfants.

Jusqu'à 83 % des femmes connaissent une baisse de leur désir sexuel après l'accouchement. L'intimité ne se limite pas au sexe. Une conversation ouverte sur les attentes est essentielle.

La gratitude entre partenaires augmente la satisfaction, même dans le domaine de la parentalité. Il suffit d'un 'merci' par jour. Ces petites choses sont fondamentales.

Conserver son propre espace est la clé d'une relation saine. Un individu heureux = un couple heureux.

56 % des mères se sentent surchargées de tâches ménagères après l'accouchement. La répartition des tâches est une question de respect, et pas seulement d'égalité.

Les parents qui bénéficient d'un réseau de soutien plus étendu sont jusqu'à 30 % moins stressés. Le repos n'est pas un luxe, mais un besoin fondamental.

Une étude de l'université du Michigan montre que les comparaisons fréquentes sur les médias sociaux augmentent l'insatisfaction du partenaire.

L'humour a un effet positif direct sur la gestion du stress dans une relation. Riez ensemble et vous pourrez faire face à l'impossible.