Les émotions telles que la tristesse ou la fatigue augmentent le risque d'acheter quelque chose de superflu. Un plan d'achat et une prise de conscience permettent d'économiser des milliers d'euros.
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Il faut en moyenne 66 jours pour prendre cette habitude. Instaurez une routine, par exemple en vérifiant vos dépenses tous les vendredis. L'habitude est synonyme de stabilité.
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