Les merveilles de l'acupuncture : comment ça marche ?
L'acupuncture est une méthode de traitement ancienne qui aide à lutter contre les douleurs chroniques et le stress. Comment fonctionne-t-elle et que peut-on en attendre ?
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29.04.2025 | K. Keller
Qu'est-ce que l'acupuncture ?
Jusqu'à 80 % des patients souffrant de douleurs chroniques constatent un soulagement des symptômes après quelques séances d'acupuncture. Cette technique permet de rétablir l'équilibre.
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Comment fonctionne l'acupuncture ?
L'acupuncture stimule les nerfs et active la production d'endorphines, ce qui soulage la douleur et améliore la circulation.
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Que soigne l'acupuncture ?
En 2020, plus de 14 % des Américains ont eu recours à l'acupuncture pour traiter la douleur. Elle aide à lutter contre le stress, l'anxiété, les migraines et l'insomnie.
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Saviez-vous que l'acupuncture a plus de 2000 ans ?
L'acupuncture a été reconnue par l'OMS en 1972 comme une méthode thérapeutique efficace. Elle est issue d'une tradition millénaire de la Chine ancienne.
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Combien de temps dure l'acupuncture ?
En moyenne, un patient subit 6 à 10 séances avant de constater une amélioration significative. Les séances durent de 30 à 60 minutes.
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L'acupuncture peut-elle aider à lutter contre le stress ?
L'acupuncture réduit le taux de cortisol jusqu'à 60 %, ce qui soulage considérablement le stress et l'anxiété. De nombreuses personnes font l'expérience d'une relaxation profonde.
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Comment vous sentez-vous pendant et après l'acupuncture ?
Jusqu'à 70 % des patients font état d'un soulagement immédiat après une séance d'acupuncture et ressentent un sentiment de détente et de relaxation.
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L'acupuncture est-elle sûre ?
L'acupuncture est très sûre lorsqu'elle est pratiquée par des professionnels. Les effets secondaires sont rares et bénins.
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À quoi s'attendre lors de la première séance ?
L'acupuncteur vous posera des questions détaillées sur votre état et vous expliquera le déroulement de la séance. La première séance peut durer jusqu'à 90 minutes.
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Quelles sont les alternatives à l'acupuncture ?
L'acupression peut être aussi efficace que l'acupuncture pour traiter la douleur. Il existe d'autres alternatives telles que l'acupuncture au laser.