Une statistique choquante : nous ne disposons que de 44 % de notre vie pour nous-mêmes

Dans les pays développés comme la Suisse, les gens vivent jusqu'à 85 ans. Pourtant, nous avons moins de temps à consacrer à nos loisirs que nous le souhaiterions.

Nous dormons pendant 24 ans, soit un tiers de notre vie. Sur 73 ans, nous dormons 8 heures par jour. Le temps restant passe vite.

Les chiffres sont élevés, mais nous avons besoin d'autant de sommeil pour que l'organisme fonctionne à son plein potentiel. Le manque de sommeil a de graves conséquences.

Dans le monde, les gens passent 28 % de leur vie au travail. Les PNAS indiquent que les gens consacrent 2,6 heures par jour à l'activité économique.

Selon Eurostat, la durée de la vie active dans l'UE est de 36 ans, ce qui signifie que les Européens passent environ 10 % de leur vie à travailler.

Le temps de trajetmoyen en Europe est de 50 minutes par jour. 39 % des Européens ont un emploi situé à au moins 45 minutes de leur domicile.

L'Européen moyen passe environ 1 350 heures en vacances au cours de sa vie, ce qui représente environ 0,2 % de sa vie. Certains apprécient leur voyage, d'autres non.

En réalité, nous disposons de moins de la moitié du temps libre de notre vie. En moyenne, nous consacrons environ 44 % de notre vie au repos et aux loisirs.

Le pire est de se comparer aux autres. Les envier, c'est perdre ses capacités mentales.